Czego powinny unikać w trakcie ćwiczeń osoby z chorobami układu krążenia?

– zbyt męczących ćwiczeń (siłownia, podnoszenie ciężarów)

– gwałtownego rozpoczynania i kończenia wysiłku

– wstrzymywania oddechu podczas ćwiczeń

– ćwiczeń na świeżym powietrzu w wyjątkowo gorące bądź zimne dni