NORDIC WALKING – bo o tej dyscyplinie dziś mowa, jest idealną formą ruchu właściwie dla każdego – także dla pacjentów po zabiegach operacyjnych.

 

Ile chodzić i jak chodzić?

 

Dla kogo właśnie ta dyscyplina jest najbardziej adekwatna? Jak się mobilizować?

 

Serdecznie zapraszamy do oglądania kolejnej odsłony z cyklu Serce Kocha Sport.

 

Jako Grupa, której jednym z działań jest edukacja społeczeństwa, zwracamy uwagę, iż wielu Polaków nie uprawia żadnej aktywności ruchowej, natomiast z roku na rok rośnie liczba osób spędzających czas przed urządzeniami mobilnymi. Taki stan rzeczy powoduje wzrost zachorowań na takie choroby, jak m.in. nadciśnienie tętnicze, cukrzyca. Jeśli nie odwrócimy trendu, prognoza jest jednoznacznie pesymistyczna. Brak aktywnego stylu życia skutkuje nadwagą i otyłością.